miércoles, 20 de enero de 2021

Camping el Cares


Está en los Picos de Europa, en un pequeño pueblo llamado Santa Marina de Valdeón, en el  Valle de Valdeón, provincia de León. Rodeado de montañas y de agua que las cruza, con muchísima vegetación que dependiendo de la estación del año dibuja un paisaje diferente. La variedad en la fauna es tan abundante como en la flora. Por esto, por su abrupta geografía y por muchos otros secretos que revelan sus rincones, los que visitan el camping el Cares disfrutan de una conexión divina con la naturaleza. La gastronomía de la zona el encanto de los pueblos y las múltiples actividades que se pueden hacer en este entorno harán el resto para estar ...un poco más cerca del cielo...


Pueden reservar cabañas y actividades a través de la web  619 222 558 (para más información)



viernes, 4 de diciembre de 2015

Ven este puente de la constitución


Si no tienes planes para este puente de la Constitución, un super plan es venir a Camping el Cares, en el Valle de Valdeón. Si haces la reserva por nuestra página web tendrás descuento.

Además podrás disfrutar de un fabuloso cocido valdeonés, celebrando las jornadas de matanza. El sábado 5 a partir de las 14:00 horas, en el polideportivo de Posada de Valdeón por tan solo 12€.
¿Qué mejora este plan? naturaleza, paseo, cocido... jijiji...





¡Nos vemos este puente!
619 222 558
desde el viernes 4 hasta el martes 8 de diciembre

martes, 25 de agosto de 2015

TRANSVALDEÓNICA 2015




transvaldeonica
Todo preparado para la transvaldeónica 2015, que año tras año va cogiendo nombre. Cada vez son más los que se atreven a correr esta carrera por el corazón de Picos de Europa. Y Muchos familiares y amigos que vienen atraidos por el ambiente que se crea, y claro está, para animar a los corredores.


Recorrido

La carrera comienza en Posada de Valdeón (939m).Posada, es la capital del concejo de Valdeón, por donde discurrirá íntegramente la prueba.
IMG_0701A los corredores nos espera 25km increíbles, adentrándonos en el macizo de los Urrieles de Picos de Europa, por lo que ello implica no estar exento de dureza con 4000m de desnivel acumulado y un trazado técnico. Para luego adentrarnos en los frondosos bosques de hayas que tanto caracterizan este bello Valle de Valdeón.
La salida se efectua en el centro del pueblo y tras un corto callejeo nos dirigimos por el camino del Bustio, paralelo al río Cares, donde afrontaremos la primera rampa de subida en dirección a Pantivalles, cogiendo un bonito sendero con unas vistas espectaculares del fondo del valle y descenderemos hasta el mirador del Tombo (840m) , donde ya encaminaremos la subida más fuerte de todo el recorrido 1300m de desnivel positivos, de Cordiñanes hasta las Colladinas (2160m), pasando por el vertiginoso paso de la rienda de La Sotín, el hermoso hayedo colgado de La Sotín y la vega con el mismo nombre (1450m), todo ello custodiado por la Torre Friero, dándonos paso hacia el Collado Solano( 1568m), donde tendremos unas espectaculares vistas de la Peña Santa. Desde aquí flanquearemos las traviesas de Congosto donde la subida por el Argayo Congosto nos catapultarán en unas fuertes pendientes hasta el Collado Jermoso (2046m), donde tendremos el primer avituallamiento líquido y sólido de la prueba.
DSCF0259
Pasado el refugio nos dirigimos a las Colladinas (2160m) punto más alto de todo el recorrido y comenzaremos a descender por una zona técnica hasta el Sedo de la Padierna, una vez abajo en un leve ascenso coronaremos,  el Collado de la Padierna (1976m) donde un laberinto de roca, debidamente señalizado nos conducirá hasta el alto de la Canal (2030m), lugar con unas vistas increíbles de la Vega de Liordes, la vega más extensa de los Picos de Europa.
Un técnico descenso por la Canal de Remoña será la puerta de salida del Macizo central y nos adentraremos al fondo del valle. En el Caben de Remoña (1775m)tendremos otro avituallamiento líquido y sólido.
DSCF3454Tomaremos un sinuoso sendero por el que atravesaremos escobales, hayedos y praderas que nos dirigirán a Santa Marina de Valdeón (1156m), donde de nuevo tendremos un avituallamiento líquido para prepararnos para el último repecho por pista, dentro del hayedo, de 200m de desnivel hasta la majada de Jor (1320m), para tomar el último tramo en bajada por el valle de Prada hasta Posada de Valdeón donde finalizará la carrera.
Documents

Reglamento

1. Tendrá lugar el 29 de Agosto con salida  a las 10:00horas de Posada de Valdeón  y llegada en el mismo lugar, bajo el presente reglamento. Está organizada por el Ayuntamiento de Posada de Valdeón.
2. La prueba se celebrará sobre un recorrido aproximado de 28 Km, en el Valle de Valdeón, acumulando un desnivel de unos 4.300 m .
3. CATEGORÍAS: Podrán participar las personas que lo deseen, mayores de 18 años y federados en montaña o atletismo, hasta un máximo de 250 participantes, por riguroso orden de pago de inscripción, según las siguientes categorías (años cumplidos el día de la prueba):
  • SENIOR FEMENINO (De 18 a 39 años)
  • SENIOR MASCULINO (De 18 a 44 años)
  • VETERANO A FFEMENINO  (De 40 a 49 años)
  • VETERANO A MASCULINO (De 45 a 54 años)
  • VETERANO B FEMENINO (A partir de 50 años)
  • VETERANO B MASCULINO (A partir de 55 años)
  •  LOCAL FEMENINO: nacidas y/o residentes en el Valle de Valdeón
  • LOCAL MASCULINO: nacidos y/o residentes en la Valle de Valdeón.
4. INSCRIPCIONES: Hasta un máximo de 250 corredores, desde el lunes 15 de junio hasta el  20 de agosto según los métodos indicados en el apartado de inscripciones.
5. PRECIO: El importe de la inscripción es de 18 €, que dan derecho a participar en la prueba, bolsa del corredor, avituallamientos, guardarropa, duchas, sorteo de regalos y cuantos obsequios consiga la organización. Este año no cobramos la cena con la inscripción y daremos la opción de comprar el ticket de la comida en la entrega de dorsales.
6. SEGURO FEDERATIVO: podrán participar todas las personas que estén en posesión de Licencia Federativa en Montaña (FEDME) . En caso de no estar federado, el participante tendrá que obtener un seguro de accidente para el día de la prueba cuyo coste es de 6€ y que será tramitado por la organización de la carrera a través del seguro de la organización.
7. SEÑALIZACIÓN Y CONTROLES: El recorrido estará señalizado con trozos de cinta de plástico de color vivo, siendo obligatorio el paso por los controles establecidos. Existirán referencias kilométricas en algunos controles.
8. TIEMPOS DE PASO: Los participantes que sobrepasen 15:30 horas en el paso por el 2º avituallamiento, deberán retirarse de la prueba ya que ni la organización ni los servicios de asistencia pueden garantizar su cobertura. Así mismo los ‘Corredores Escoba’ o el responsable de cada control tendrán potestad para retirar de prueba a cualquier corredor si su tiempo en carrera o su estado de salud así lo aconseja. El corredor que se retire deberá avisar al control más próximo y entregar su dorsal. El final de la carrera se cerrará a las 17:00 horas.
 9. AVITUALLAMIENTOS: Existirán un total de 2 avituallamientos líquidos  y sólidos,1 avituallamiento líquido, más los de meta. Los desperdicios deberán depositarse únicamente en los contenedores habilitados y señalizados por la organización dentro de estas zonas. Será descalificado el corredor que arroje estos desperdicios fuera de estos contenedores.
 10. PREMIOS: Se entregará un trofeo y regalos a los tres primeros de cada categoría. Los premios son acumulables entre sí.
 11. Quedará descalificado todo el que no cumpla el presente reglamento, no complete la totalidad del recorrido, reciba ayuda externa a la organización , varíe el recorrido, deteriore o ensucie el entorno, no lleve su dorsal bien visible o desatienda las indicaciones de la organización. El corredor debe llegar a meta con el mismo material que sale, no puede dejarlo en ningún punto. Todos los participantes, por el hecho de tomar la salida aceptan el presente reglamento.
 12. La organización se reserva el derecho a realizar las modificaciones que considere necesarias en función de los diferentes condicionantes, así como la suspensión de la prueba si las condiciones meteorológicas lo obligan o por fuerza mayor.
 13. Los participantes están obligados a auxiliar a los accidentados y a respetar las normas de circulación en los cruces de carretera.
14. La organización declina toda responsabilidad en caso de accidente, negligencia, así como de los objetos de cada participante. Los participantes exoneran a la organización de toda responsabilidad en caso de accidente o lesión. En todo lo no contemplado en este reglamento, la prueba se basará en los reglamentos de la Federación de Montaña de Castilla y León y de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME).

martes, 24 de febrero de 2015

NEVADA HISTÓRICA EN PICOS DE EUROPA


Tras las incesantes nevadas que se han sucedido en Picos de Europa, os ofrecemos un vídeo que compila un poco las imágenes que os hemos ido ofreciendo estos días atrás. Esperamos que os gusten, ¡van con mucho cariño!



Como sabéis el 7 de marzo se celebra la tradicional raquetada de Valdeón, la previsión meteorológica parece buena, os animamos a participar con toda la familia y disfrutar de la magia de Valdeón, de Picos y de la nieve.

sábado, 21 de febrero de 2015

Raquetada Valdeón 2015

Este año ha caído muchísima nieve, y como siempre, el Valle de Valdeón y Camping el Cares os animamos a venir y disfrutar de un paseo inolvidable con raquetas de nieve por Picos de Europa. 
El escenario valdeonés ya está preparado con su manto blanco, el resto de la historia la escribirá toda la gente que con buen rollo se preste a compartir esta experiencia tan saludable y mágica.

Para reponer fuerzas podremos comer un magnífico cocido valdeonés en cualquiera de los restaurantes del valle.




Ya estamos contando los días para este tradicional encuentro... Apúntate a disfrutar!!!

viernes, 13 de febrero de 2015

MEDIDAS DE PREVENCIÓN Y AUTO-PROTECCIÓN EN ACCIDENTES DE MONTAÑA


El 11 de febrero es el día europeo del teléfono de emergencias, con este motivo queremos recordar las recomendaciones del 112, sobre prevención y medidas de auto-protección en caso de accidente en la montaña. 


Medidas de prevención

  • Siempre que salga a la montaña, deje dicho dónde va. Nunca vaya solo.
  • Infórmese antes de salir de la predicción meteorológica y del riesgo de aludes. 
  • El material y equipo que vaya a utilizar deberán estar siempre en perfectas condiciones de uso.
  • Guarde fuerzas para el regreso. Si es preciso, hay que saber renunciar.
  • Utilice mapas y libros. Si carece de experiencia, acuda a los guías de montaña.
  • Realice cursos de primeros auxilios en montaña. Le enseñarán a prevenir y actuar en caso de accidente.
  • Cuide su preparación física. El montañismo exige estar en buena forma.
  • En caso de que disminuya la visibilidad por niebla, no siga caminando, permanezca quieto en un lugar fijo y seguro hasta que aquélla desaparezca.
Medidas de autoprotección en caso de accidente
  • Avise lo antes posible a los medios de socorro (112). Si no tiene teléfono, piense en el refugio o pueblo más cercano y la forma de llegar a él.
  • Si está con un herido y es posible, no lo deje solo.
  • Al informar sobre el accidente, es importante especificar con claridad: lugar exacto donde se encuentra la víctima y características del terreno, accesibilidad, condiciones meteorológicas en el lugar, estado del accidentado.
No está demás echar un vistazo al "decálogo de comportamiento y seguridad en montaña"

martes, 3 de febrero de 2015

CÓMO SOBREVIVIR ANTE UNA AVALANCHA

En este artículo desvelaremos las actuaciones más recomendables para sobrevivir a una avalancha de nieve.

avalancha dibujo


Tras las grandes nevadas que se producen en estas fechas, todos estamos deseando disfrutar de la montaña y respirar aire puro. Cada vez es más fácil hacer deportes relacionados con la nieve y desde Camping el Cares junto con Tobaventura S.L. (empresa especializada en deportes de aventura), estamos promocionando estas actividades en un entorno muy bello y con muchísimas opciones como lo es el Parque Nacional de Picos de Europa. Para este propósito creemos que es importante conocer tanto el medio por donde nos movemos como las medidas de seguridad. Así que es interesante invertir unos minutos en saber un poquito más, ya que el saber no ocupa lugar...

Lo más lógico es intentar escapar del alud lateralmente, pero si te ves atrapado en él, lo más adecuado es adoptar una posición de defensa protegiendo la cabeza y facilitando que cuando pare el movimiento centrífugo tus brazos puedan crear un hueco lo más grande posible, para albergar la mayor cantidad de oxígeno y así poder respirar.

En contra de lo que hasta el momento se pensaba, que había que nadar en la nieve para salir a la superficie como si estuviéramos en un río, las investigaciones indican que al no encontrarnos en un medio líquido no conseguimos el mismo efecto de flotación. También señalan que basándose en el "efecto muesli", los elementos más grandes tienden a quedar más cerca de la superficie, con lo cual si intentamos nadar, lo que ocurrirá es que las manos quedarán separadas de la cabeza y de esta manera no podremos crear una "bolsa de aire" para respirar.

En el Camping el Cares no pensamos que haya que tener miedo a los deportes de montaña, pero sí es importante saber leer entre líneas e identificar las mejores circunstancias meteorológicas para disfrutar de este entorno. Recomendamos prevenir y hacer estas actividades al principio, guiados por profesionales. Con ellos podemos aprender las conductas más seguras y poco a poco, con la práctica, convertirnos en montañeros experimentados.

Dejamos un enlace de un artículo "Cómo rescatar a una víctima de una avalancha" para que ampliéis vuestros conocimientos...

viernes, 12 de diciembre de 2014

RECOMENDACIONES PARA IR A LA MONTAÑA, LA HIPOTERMIA.


La hipotermia es, seguramente, el peor enemigo en alta montaña. Ocurre cuando el cuerpo pierde más calor del que puede generar. En la mayoría de los casos, se presenta después de períodos prolongados en el frío.En muchas ocasiones es más peligrosa que una grave lesión y es más importante combatirla antes que a cualquier otro percance para asegurar nuestra supervivencia...
Aquí os dejamos un vídeo muy instructivo PREVENCIÓN DE HIPOTERMIA EN LA MONTAÑA. ¡Seguro que os gusta! y tenéis más información en antropovision


 Los síntomas de la hipotermia

  • Somnolencia
  • Debilidad y pérdida de coordinación
  • Piel pálida y fría
  • Confusión
  • Temblor incontrolable (aunque con temperaturas corporales extremadamente bajas el temblor puede cesar)
  • Frecuencia cardíaca o respiratoria lentas

Primeros auxilios 

 Tome las siguientes medidas si piensa que alguien tiene hipotermia:
  1. Si la persona está inconsciente, examine las vías respiratorias, la respiración y la circulación. Comience a dar respiración boca a boca o RCP si es necesario. Si la víctima está respirando a un ritmo de menos de seis respiraciones por minuto, comience a darle respiración boca a boca.
  2. Lleve a la persona a un área bajo techo con temperatura ambiente y cúbrala con mantas calientes. Si no es posible ir hasta un sitio cubierto, retire a la persona del viento y use una manta para aislarla del suelo frío. Cubra la cabeza y el cuello de la persona para ayudar a retener el calor corporal.
  3. Una vez dentro, quítele las ropas húmedas o ajustadas y reemplácelas por ropas secas.
  4. Caliente a la persona. De ser necesario, emplee el cuerpo suyo para ayudarla a calentarse. Aplique compresas tibias en el cuello, la pared torácica y la ingle. Si la víctima está despierta y puede tragar con facilidad, bríndele líquidos dulces y calientes, no alcohólicos, para ayudar con el calentamiento.
  5. Permanezca con la persona hasta que llegue la ayuda médica.

No se debe

  • NO suponga que una persona que se encuentra acostada e inmóvil en el frío ya está muerta.
  • NO use calor directo, como agua caliente, almohadillas eléctricas ni lámparas de calor para calentar a la persona.
  • NO le dé alcohol.

Prevención

Antes de pasar un tiempo al aire libre expuesto al frío, NO consuma alcohol ni fume. Tome mucho líquido, consuma alimentos y descanse.
Use prendas de vestir adecuadas en temperaturas frías para proteger el cuerpo, como las siguientes:
  • Mitones (no guantes)
  • Varias capas de ropa impermeable y rompeviento
  • Dos pares de medias (evite el algodón)
  • Una bufanda y un sombrero que cubra las orejas (para evitar la pérdida considerable de calor a través de la parte superior de la cabeza)


sábado, 29 de noviembre de 2014

LA RUTA DEL CARES


En este artículo os hacemos un resumen de todo lo que hay que saber para realizar la ruta del Cares, apta para todos lo públicos. Hablaremos del recorrido, lugares de interés, etapas, desnivel, dificultad y alguna que otra recomendación. Esperamos que os sea útil.


Para abrir boca, os dejo el magnífico vídeo de la parte más conocida de la garganta del Cares, de Tomás Millar hecho con un drom. 

¡Sencillamente espectacular!


video


Es la ruta más conocida de Picos de Europa, comunica el municipio leones de Posada de Valdeón con el Asturiano de Poncebos. El recorrido es largo (unos 18 km),  pero de dificultad fácil ya que se desarrolla sin librar grandes desniveles (unos 720 m de descenso y 100 m de ascenso) de , lo que permite que cualquiera pueda disfrutarla sin importar demasiado su preparación física.

En esta ruta hay dos partes claramente diferenciadas.

  La primera, desde Posada de Valdeón hasta Caín,  discurre descendiendo por bosque frondoso y verde, y rodeado por altas cumbres de más de 2000 m, adentrándose por el desfiladero entre los macizos central y occidental.
Para empezar hay que bajar hacia el río y cruzarlo por el puente. Tomando el camino de la derecha llegaremos por un bonito recorrido al Mirador del Tombo en el que veremos una tabla de interpretación para identificar las cumbres más importantes del Macizo Central, y la estatua de un rebeco, animal más característico de Picos de Europa.
Bajando hacia el río y cruzándolo, hay que continuar por una senda por la margen derecha hasta llegar a un claro del bosque donde se levanta la emblemática ermita de la Corona, en la que según cuenta la leyenda, fue coronado Pelayo.
Si continuamos por la carretera nos encontramos con el chorco de los lobos, una antigua construcción que a modo de pozo era el punto y final de un ingenioso sistema de empalizadas, en el que se iba acorralando al lobo hasta que caía y con palos y piedras se acababa con él.
Los varones de todo el valle estaban obligados a participar, y al toque de la campana ocupaban los puestos asignados en la cacería.

Continuando llegaremos hasta Las Vegas, donde el Cares se encuentra con el Peguera, y cruzamos por el puente Capozo. Seguimos y tras cruzar el puente de Canceles y pasar a la parte derecha del Cares continuamos por la garganta de los Caínes, que retorcida entre grandes peñas se abre camino hasta Caín.  

Caín se esconde en las profundidades de la garganta, entre las cumbres más altas de los Macizos Central y Occidental. El medio hostil ayudo a que sus habitantes desarrollaran habilidades para desplazarse por la verticalidad del terreno. Conocida es su faceta de expertos trepadores. Merece la pena mencionar la gran hazaña del “Cainejo” (Gregorio Pérez), que realizo la primera ascensión al Naranjo de Bulnes.


   La segunda, desde Caín hasta Puente Poncebos, parte conocida como “garganta divina”, se abre paso por un sendero tallado en la caliza, a veces con túneles  y otras con puentes que cruzan al Cares, y permite avistar la peculiar senda.  Este tramo se desarrolla a nivel hasta que sube a los Collados, desde donde se contempla una extraordinaria vista de la garganta, y es cuando hay que bajar un repecho pedregoso algo incómodo que te lleva a Poncebos, final del recorrido.


Dependiendo de las ambiciones de cada uno, se puede planificar la excursión de varias formas. Aunque ambas partes son impresionantes y muy diferentes entre sí,  lo que recomendamos desde Camping el cares es, siempre que se disponga de tiempo hacer las dos partes en diferentes etapas (ida y vuelta en la misma etapa, o el retorno hacerlo mediante alguna opción de transporte). Y si no se dispone de tiempo, lo más apropiado creemos que es hacer el primer tramo y los primeros kilómetros de la garganta divina (que es la parte más característica, donde la garganta está más cerrada y donde están los túneles y puentes),  volviendo a Caín para coger un autobús o taxi hasta Posada de Valdeón.




Mirador del Tombo








                              Ermita de la Corona







                                Chorco de los lobos



Caín







Garganta divina





lunes, 24 de noviembre de 2014

Otoño en Picos de Europa

Realmente espectacular, el colorido de los árboles dejan una estampa otoñal entrañable… Valoren ustedes mismos, ¡mirad las fotos! Imaginad la realidad… ;-)
 
Para próximo puente  abriremos el camping, (5,6,7 y 8 de diciembre). Para reservar, ya sabéis que podéis hacerlo desde nuestra web.
Torre Friero y Salinas
Macizo central de los Picos de Europa
DSC05810 FDA
Fresno
DSC05816 FDA
Arboleda del camping el Cares
DSC05821 FDA
Recogida de la hoja en el camping el Cares
DSC05823 FDA
Restaurante del camping el Cares
DSC05826 FDA
Cabaña del camping el Cares
DSC05835 FDA
Cascada del camping el Cares
DSC05852 FDA
Rio Arenal
DSC05866 FDA
Recogida de la hoja del camping el Cares
 
 

domingo, 17 de agosto de 2014

Rutas cercanas al Camping 2


En esta entrada os proponemos una escapada a la ladera del macizo occidental. Una ruta con un desnivel de 650 metros pero con una pendiente suave, por lo que con tranquilidad la puede realizar casi todo el mundo. En la parte alta, la vega de Llós (que da nombre a nuestro querido queso azul) se encuentra en el límite con la roca, por lo que podemos encontrarnos tanto con ganado (vacas, caballos) como con rebecos e incluso ascender desde allí a Torre Bermeja (Alta montaña) o legar al Refugio de Vegabaño.


PR-PNPE-12 – Soto de Valdeón – Vega de Llós

Ruta circular marcada con marcas blancas y amarillas que discurre por la falda sur del macizo occidental de Picos de Europa. La ruta discurre por caminos y pistas desde los bosques hasta las vegas en las que pasta el ganado.

Observaciones: Abrevadero en el cual reponer agua en la Vega de Llós, también en el cruce.
Dificultad: Media-alta.
Distancia: 11,5 Km      Tiempo: 4 h. 
Punto de partida y llegada: Soto de Valdeón (también se puede iniciar en Posada).
Desnivel: 646m. Cota máxima:  1573 m . Cota mínima: 927 m.